Nova ferramenta de check-up cerebral da Alzheimer’s Research UK pode ser usado para testar a saúde do cérebro e dar às pessoas conselhos sobre como melhorá-lo.
Ao mesmo tempo em que pode identificar aqueles com sinais precoces de demência.
Cada vez mais, pessoas de diferentes idades se preocupam em cuidar de seus cérebros. E assim tentar reduzir o risco de uma doença neurodegenerativa.
Segundo os últimos relatórios, a Doença de Alzheimer é a causa mais comum de demência e chega a afetar quase um milhão de pessoas no Reino Unido – 55 milhões em todo o mundo.
E a previsão é de que os números aumentem acentuadamente nas próximas décadas: à medida que pessoas vivem mais, mais casos aparecem.
Além de que, o risco de demência aumenta com a idade.
E agora, esta nova ferramenta de check-up cerebral da Alzheimer’s Research UK pode testar a saude do cérebro. Além de oferecer dicas sobre como se manter ativo.
E qualquer pessoa pode fazer o teste cerebral! Ele foi baseado nas pesquisas mais recentes sobre o tema, para assim descobrir como diminuir suas chances individuais de demência.
O professor Jonathan Schott, diretor médico da instituição, disse que:
Essa ferramenta forneceria um meio prático e fácil de permitir que as pessoas tomassem medidas para reduzir o risco de demência.
Porém, ele disse que apenas um terço das pessoas notaram que isso era possível, algo que precisa mudar.
A ferramenta de check-in cerebral da Alzheimer’s Research UK oferece conselhos e dicas personalizadas, pois a maioria dos casos de demência não podem ser prevenidos. Mas podem ser tratados!
Então a detecção precoce e melhores recursos terapêuticos ainda são fundamentais.
A pesquisa sugere que há 12 fatores de risco para demência que, se modificados, podem impedir que quatro em cada 10 pessoas desenvolvam perda de memória, confusão e problemas de comunicação.
O conselho com base nesses fatores de risco é:
- parar de fumar,
- fazer exercícios regularmente,
- reduzir o consumo de álcool
- e desafiar seu cérebro.
E lembre-se que:
Nunca é muito cedo ou muito tarde para começar a fazer isso, dizem os especialistas.
De acordo com a Dra. Sarah Bauermeister, cientista sênior da Dementia Platforms UK, vários estudos encontraram uma ligação entre perda auditiva e risco de demência.
Disse ela que:
O motivo não está claro, mas um fator provável é que eles estão se esforçando mais para ouvir conversas em vez de se concentrar em tarefas cognitivas – e seu mundo encolhe.
Fazer exames auditivos regulares na faixa dos 40 e 50 anos é uma maneira de evitar o isolamento social.
Ela disse que era uma boa ideia verificar sua audição e corrigi-la com um aparelho auditivo, se necessário.
É importante deixar claro que nosso risco individual de desenvolver demência está ligado a uma combinação de nossa idade, os genes que herdamos e o estilo de vida que levamos.
Muitas dessas coisas não podem ser mudadas, e é por isso que não há uma maneira infalível de prevenir a demência em 60% dos casos.
É importante não culpar as pessoas por terem demência.
Disse o Dr. Charles Marshall, professor clínico sênior em demência na Queen Mary University of London.
Alguns grupos, como aqueles de origem mais pobre e aqueles com menos educação, correm maior risco.
Mas ele disse também que o NHS Health Check, um serviço para pessoas de 40 a 74 anos, poderia ser usado para testar a saúde do cérebro e dar às pessoas conselhos sobre como melhorá-la, ao mesmo tempo em que identifica aqueles com sinais precoces de demência.
Atualmente, leva em média três anos para obter um diagnóstico de demência e há poucos tratamentos para os sintomas.
Dr. Marshall Disse que:
Precisamos do mesmo processo de diagnóstico para demência que para câncer, e isso significa redesenhar os serviços.
Precisamos nos preparar agora para fornecer novos tratamentos quando eles surgirem.
Hilary Evans, presidente-executiva da Alzheimer’s Research UK, disse:
Com 40% dos casos de demência sendo potencialmente preveníveis, há uma enorme oportunidade de reduzir o impacto pessoal e social dessa condição de partir o coração.
“É hora de a acordarmos para a ideia da saúde do cérebro e como cuidar de nossos cérebros pode reduzir o risco de demência.”
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