Escutar é cuidar! E em uma situação como a Doença de Alzheimer é imprescindível que essa escuta seja ativa. Antes de mais nada, é interessante entender o que é a Escuta Ativa.
A escuta ativa é a capacidade de ouvir e compreender uma mensagem que é transmitida por alguém, demonstrando um interesse verdadeiro para se conectar com quem está falando.
Ou seja,
A Escuta Ativa é o acolhimento no diálogo com o outro.
Por isso que escutar é cuidar!
Dessa forma fica claro que é sobre COMO escutar, sem nos apegarmos aos nossos próprios pensamentos ou emoções. É exercer empatia – habilidade muito importante para quem convive com portador da Doença de Alzheimer.
Então, quando convivemos com pessoas portadoras de demência torna-se necessário desenvolver a habilidade de ouvir.
Em vista disso, nossa equipe separou aqui algumas formas de você aplicar a escuta ativa e conseguir conviver com o processo da Doença de maneira mais leve.
- Demonstre Interesse
Mostre interesse pelo que a pessoa tem a dizer e faça contato visual.
Porque não demonstrar interesse pelo contato visual pode fazer com que a pessoa não se sinta ouvida, o que facilmente a desmotiva.
- Tenha empatia
Tente entender os sentimentos, necessidades e valores da pessoa.
Tenha sensibilidade. Perceba o melhor momento para manter a conversa ou adiar. Tente entender o comportamento da pessoa, um desconforto pode causar introspecção.
- Preste Atenção
Fique atento principalmente ao que não é falado.
Movimentos inquietos de mão e pernas ou expressões faciais podem demonstrar desconforto, ansiedade, dor. Afinal, com essa atenção é possível tornar o ambiente mais seguro e ajudar a pessoa a se sentir melhor.
- Faça Perguntas
Perguntar sobre o que está sendo falado reforça à atenção da pessoa.
Perguntar gera conexão, além de trazer mais clareza sobre o que está sendo dito.
- Utilize a Linguagem Corporal
A escuta ativa não se pratica somente com os ouvidos!
Com a postura, gestos ou tom de voz, conseguimos demonstrar interesse numa conversa e nos conectar melhor com a outra pessoa.
- Não julgue
Lembre-se que as pessoas são diferentes, com histórias diferentes.
Seja mais acessível. Mostre o respeito na mesma medida da confiança da pessoa – para que ela compartilhe com você livre do medo genuíno de julgamento. Empatia também está aqui.
Inquestionavelmente, quando a pessoa se sente ouvida, ela tende a valorizar mais a conversa e fica aberta para o que a outra pessoa tem a dizer.
E você? Anda ouvindo ou escutando?
Clinica Martinelli
A Clínica Martinelli é uma Instituição Especializada em Cuidado Geral e Tratamentos Específicos para Idosos, em regime de internato. Casa de repouso que cuida de adultos mais velhos com atendimento especializado desde 1985. Oferecemos um ambiente profissional, humanizado e acolhedor que proporciona ao paciente e sua família segurança e bem-estar.
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