Primeiro vamos entender o que é demência. Demência, como sabemos, é um conjunto de sintomas e em mais da metade dos casos – como o Alzheimer – há alterações de comportamento.
Temos como exemplo:
- agressão,
- agitação,
- repetições
- e distúrbios do sono
Trata-se de alguns sintomas também. E que chamados neuropsiquiátricos.
Como consequência, são comportamentos pesados para o cuidador.
Portanto os cuidadores de pacientes com doença demencial – familiares ou não – estão sob risco de muitos transtornos pelo nível aumentado de estresse.
Que podem se tornar doenças físicas como
- depressão
- perda de peso,
- insônia – com uma sequência de sentimentos como
- culpa,
- embaraço
- e/ou desgosto consigo mesmo.
Por isso, para melhorar o bem-estar do cuidador e do portador de doença demencial, precisamos adotar medidas psicossociais ➖que contribuirão imensamente para a qualidade de vida de toda a família!
As medidas psicossociais estão relacionadas com situações do indivíduo em seu ambiente social
- o paciente em seu convívio com familiares e amigos
- e o cuidador em sua vida social e familiar e administrando a vida do paciente.
Dessa forma, as medidas psicossociais tomadas pela saúde do cuidador estão relacionadas principalmente em incentivar o autocuidado.
E uma sugestão é estar emocionalmente próximo do cuidador.
Por isso periodicamente pode-se ter uma conversa estruturada num momento em que o paciente não esteja presente.
- Pergunte sobre a qualidade e quantidade de sono.
- Como anda seu apetite: comendo pouco, comendo muito?
E os amigos? Consegue conversar com eles?
Agora, se houve um dia difícil no manejo com o idoso, exigindo intermediações constantes do cuidador e algumas situações de conflitos e acusações do idoso, proponha um rodízio.
Dê um tempo para que tanto cuidador quanto idoso possam se restabelecer.
Pois é consenso que uma pessoa mais tranquila poderá cuidar melhor de outra pessoa.
E você, cuidador
- Saiba que está fazendo um ótimo trabalho.
- Acredite que você está fazendo o melhor que pode e está tomando as melhores decisões, de acordo com suas possibilidades e suas condições.
E lembre-se de estabelecer cuidados pessoais para a sua saúde!
Você acha que essas informações podem ajudar alguém? Compartilhe com essa pessoa!
Se quiser saber mais, acesse o Portal do IdosoPortal do Idoso ou a Clínica Martinelli!
Como você cuida de quem cuida?