Você sabia que a maioria esmagadora de cuidadores são mulheres? O papel da mulher cuidadora, está além de seu papel como familiar. Ao receber o diagnóstico de uma doença que necessita de cuidados, a família na maior parte das vezes, demora algum tempo para aceitar esta nova realidade. Por diversos motivos, sejam emocionais ou financeiros, […]
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Você conhece alimentos que são bons para a memória? Uma alimentação saudável é a chave para uma vida saudável! Já são muitos os estudos que mostram a ligação entre alimentação e saúde física e mental. Por isso sua relação tem consequências importantíssimas para nosso corpo. Portanto existem alimentos que podem recuperar o funcionamento do intestino,
Você Conhece Alimentos Bons Para a Memória? Read More »
Você já se perguntou o que você sabe sobre sua coluna? Ou será que se lembra dela somente quando sente dor? Antes de mais nada, a coluna vertebral é uma das partes que formam nosso sistema locomotor. Nossa coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio (osso occipital) até a pelve (ilíaco). Sendo
O que você sabe sobre sua coluna? Read More »
Estudo confirmou que a musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em pessoas idosas. Sobretudo como medida não farmacológica para um envelhecimento saudável, promovendo inúmeros benefícios à saúde de uma forma geral. Estudo publicado na revista Psychiatry Research, analisou sistematicamente mais de 200 artigos sobre o tema. Tal análise foi conduzida pelo Paolo Cunha, bolsista da
Musculação Melhora Sintomas de Depressão e Ansiedade em Pessoas Idosas Read More »
Você sabe o que é essa tal de lombalgia? Primeiramente, para quem não sabe, lombalgia, ou dor lombar é definida como dor e desconforto localizado entre a margem costal e a prega glútea inferior, com ou sem irradiação para a perna. Ou seja, a lombalgia é quando uma pessoa tem dor na região mais baixa
Você sabe o que é Lombalgia? Read More »
