Você sabe quais são os benefícios da atividade física para o cérebro? As vantagens já começam com a elevação dos níveis de oxigenação e do fluxo sanguíneo no corpo como um todo, além da melhora do funcionamento da memória e da concentração. E não menos importante, auxilia na prevenção ao AVC (Acidente Vascular Cerebral). Então […]
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Notícia divulgada pela Fapesp apontou que fatores que aumentam o risco de fragilidade na velhice são diferentes entre homens e mulheres. Primeiramente devemos destacar que pessoas idosas com a chamada síndrome da fragilidade precisam ser priorizadas na atenção primária à saúde. São pessoas mais suscetíveis a quedas, hospitalizações, incapacidade e morte precoce. Dessa forma, essa
Você sabia que é muito importante manter-se hidratado para evitar caibras? A hidratação é essencial para a manutenção do funcionamento muscular. Já que a falta de água no organismo pode causar cãibras. Antes de mais nada, é preciso ressaltar que dentre os muito sistemas do corpo afetados pela desidratação, o sistema musculoesquelético é um dos
É Importante Manter-se Hidratado para evitar Cãibras. Read More »
Escovar os dentes é um problema? Seu familiar esquece de escovar os dentes? Ou não consegue escová-los? Então, temos algumas sugestões que podem ajudar. Antes de mais nada, precisamos ressaltar que a saúde é única, boca e corpo não estão dissociados! Ou seja, quando falamos de saúde bucal, falamos também de saúde global. Contudo, se
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Trouxemos conselhos compartilhados por pessoas centenárias! O artigo publicado pela BBCNews Brasil que nos mostrou características de personalidade compartilhadas por pessoas centenárias, também nos trouxe lições para um envelhecimento com qualidade de vida. Segundo dados da Divisão de População das Nações Unidas, são 621 mil pessoas que atingiram essa idade em 2021 sendo que em
Conselhos Compartilhados Por Pessoas Centenárias Read More »
