Se você ainda não sabe o que é rigidez articular, explicamos aqui.
Primeiramente, rigidez articular pode ser definida como dificuldade em realizar movimentos devido a sensação de aumento de resistência e limitação durante a amplitude articular.
É muito importante entender que a rigidez articular pode ser apenas uma característica muito comum do processo de envelhecimento. Ou fazer parte do quadro sintomatológico de muitas patologias, principalmente articulares e reumatológicas.
Você sabia que uma das principais causas de rigidez articular é a falta de movimento?
Porque grande parte das articulações do corpo são sinoviais. Ou seja, são revestidas de cartilagens e membrana sinovial.
Esta última é responsável pela produção do líquido sinovial que lubrifica a articulação.
Este líquido é translúcido, de consistência viscosa e localizado no espaço interarticular.
Portanto, durante a movimentação, ocorre a produção, distribuição e reabsorção desse líquido de forma equilibrada na articulação.
Em situações de imobilidade (durante a noite de sono, por exemplo) o liquido sinovial fica distribuído de forma menos homogênea na articulação, causando sensação de rigidez.
Outra causa muito comum da rigidez articular é a mudança estrutural que ocorre nos tecidos articulares durante o processo de envelhecimento.
Músculos, tendões, ligamentos e cápsulas articulares perdem a maleabilidade. Isso acontece devido a alterações nas moléculas de colágeno, tornando esses tecidos mais rígidos e dificultando a mobilidade articular.
Por isso que as dores articulares aumentam com o frio.
No entanto, muito quadros patológicos (inflamações e doenças reumatológicas, em sua maioria) podem apresentar a rigidez articular como sintoma.
Estas doenças provocam a alteração da viscosidade e da quantidade do líquido sinovial. Provocam também modificações de outros componentes articulares, déficit na ativação muscular, entre outros sintomas.
É importante, portanto, saber identificar o quadro de rigidez articular e entender sua causa.
Na grande maioria dos casos, trata-se se um quadro fisiológico comum que se torna exacerbado em indivíduos idosos. Mas quando se apresenta combinado com outros sinais e sintomas, é indicada a avaliação de um profissional capacitado que possa fazer o diagnóstico diferencial dos quadros patológicos citados anteriormente.
A melhor prevenção para a rigidez articular é movimentar-se. Caminhe, passeie, viaje. Seja fisicamente ativo!
Clinica Martinelli
A Clínica Martinelli é uma Instituição Especializada em Cuidado Geral e Tratamentos Específicos para Idosos, em regime de internato. Casa de repouso que cuida de adultos mais velhos com atendimento especializado desde 1985. Oferecemos um ambiente profissional, humanizado e acolhedor que proporciona ao paciente e sua família segurança e bem-estar.
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