Você sabe o que significa Envelhecimento Ativo e Saudável?
Para saber o que é envelhecimento ativo e saudável, primeiro precisamos entender o que é saúde. Saúde refere-se ao bem-estar físico, mental e social, de acordo com a definição da OMS (Organização Mundial da Saúde). ‘Ativo’ refere-se a ‘participação contínua em assuntos sociais, econômicos, culturais, espirituais e cívicos, bem como a capacidade de ser fisicamente […]
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